Algemene schaatstechniek
Techniek van de schaasts
De ronding gaat over de rondheid van de onderkant van de schaats. De mate van rondheid wordt aangeduid met meters. Een ronding van 21 meter betekend een denkbeeldig cirkel met een straal van 21 meter(of diameter van 42 meter). Als de schaats precies op 21 meter is geslepen past de schaats precies aan de binnenkant van deze cirkel.
Voornamelijk wordt een ronding gebruikt om de schaats te sturen en bepaald daarnaast ook de mate van druk tijdens de afzetfase.
Sturing: De ronding stelt je in staat om tijdens afzetfase de schaats weer naar binnen toe te sturen. Hierdoor wordt de afzetfase verlengt. Wanneer je ijzers helemaal vlak zouden zijn, schaats je een rechte lijn en zou je weer snel bij moeten halen.
Druk: De ronding bepaald de mate van druk. Je kunt de ronding beschouwing als een versnelling op een fiets. Bij een zware of lage versnelling krijg je de trappers lastig of langzaam rond. Bij een hoge of lichte versnelling gaat het juist heel makkelijk. Met de ronding heb je dus maar 1* versnelling. Dit moet goed afgesteld zijn bij je snelheid die je wil schaatsen en die even kan vast kan houden.
*=Let op: De flexibiliteit van je buis, je gewicht en techniek kan invloed hebben op je ronding.
Mauris accumsan venenatis
Aliquam ac dui vel dui vulputate consectetur. Mauris accumsan, massa non consectetur condimentum, diam arcu tristique nibh, nec egestas diam elit at nulla. Suspendisse potenti. In non lacinia risus, ac tempor ipsum. Phasellus venenatis leo eu semper varius. Maecenas sit amet molestie leo. Morbi vitae urna mauris. Nulla nec tortor vitae eros iaculis:
Quisque lorem tortor fringilla sed
Aliquam ac dui vel dui vulputate consectetur. Mauris accumsan, massa non consectetur condimentum, diam arcu tristique nibh, nec egestas diam elit at nulla. Suspendisse potenti. In non lacinia risus, ac tempor ipsum. Phasellus venenatis leo eu semper varius. Maecenas sit amet molestie leo. Morbi vitae urna mauris. Nulla nec tortor vitae eros iaculis:
Nulla imperdiet sit amet magna
Aliquam ac dui vel dui vulputate consectetur. Mauris accumsan, massa non consectetur condimentum, diam arcu tristique nibh, nec egestas diam elit at nulla. Suspendisse potenti. In non lacinia risus, ac tempor ipsum. Phasellus venenatis leo eu semper varius. Maecenas sit amet molestie leo. Morbi vitae urna mauris. Nulla nec tortor vitae eros iaculis:
Cum sociis natoque penatibus
Aliquam ac dui vel dui vulputate consectetur. Mauris accumsan, massa non consectetur condimentum, diam arcu tristique nibh, nec egestas diam elit at nulla. Suspendisse potenti. In non lacinia risus, ac tempor ipsum. Phasellus venenatis leo eu semper varius. Maecenas sit amet molestie leo. Morbi vitae urna mauris. Nulla nec tortor vitae eros iaculis:
Quisque cursus et porttitor risus
Aliquam ac dui vel dui vulputate consectetur. Mauris accumsan, massa non consectetur condimentum, diam arcu tristique nibh, nec egestas diam elit at nulla. Suspendisse potenti. In non lacinia risus, ac tempor ipsum. Phasellus venenatis leo eu semper varius. Maecenas sit amet molestie leo. Morbi vitae urna mauris. Nulla nec tortor vitae eros iaculis:
Main courses
Proin gravida gravida
Lorem ipsum dolor sit amet purus vitae libero lacinia accumsan vitae, dapibus et, tincidunt at, vulputate at sit amet purus vitae.
$23
Mauris pellentesque
Lorem ipsum dolor sit amet purus vitae libero lacinia accumsan vitae, dapibus et, tincidunt at, vulputate at sit amet purus vitae.
$12
Maecenas sapien
Lorem ipsum dolor sit amet purus vitae libero lacinia accumsan vitae, dapibus et, tincidunt at, vulputate at sit amet purus vitae.
$5
wat is een ronding?
wat is de ideale ronding?
wat is een bending?
heb ik een bending nodig?
de schaatsen piepen als ik
Quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequ n voluptate velit esse
1
Mauris rhoncus orci in imperdiet placerat. Vestibulum euismod nisl suscipit ligula volutpat, a feugiat urna maximus. Cras massa nibh, tincidunt ut eros a, vulputate consequat odio. Vestibulum vehicula tempor nulla, sed hendrerit urna interdum in.
2
Hac netus nibh eu tincidunt aliquet bibendum netus consectetur tellus libero at nec lectus ultricies tristique lacus facilisis euismod est pharetra quisque eu nulla.
3
Curae tellus ornare tincidunt amet non tempus pulvinar adipiscing habitasse felis condimentum sem cubilia amet.
4
Ligula sapien donec sollicitudin felis cras id amet ante hendrerit himenaeos suscipit quisque sollicitudin aliquam dolor ad porttitor nostra erat sociosqu sollicitudin ullamcorper erat.
Mauris rhoncus orci in imperdiet placerat. Vestibulum euismod nisl suscipit ligula volutpat, a feugiat urna maximus. Cras massa nibh, tincidunt ut eros a, vulputate consequat odio